Devenir ÉCOresponsable

Je vous apporte une solution sur mesure! 

Je vous propose de mettre en place un suivi personnalisé, une feuille de route adaptée à votre fonctionnement et organisation au quotidien en tenant compte des obstacles, des difficultés ou des interrogations que vous rencontrez. 

Vous souhaitez

- Faire du bien à votre corps en ayant une vie plus saine, équilibrée et éco-cohérente
- Adoptez des gestes simples et efficaces sans conséquence sur votre porte monnaie
- réduire votre impact sur la planète
- soutenir les producteurs locaux et les circuits courts
- ajouter votre pierre à l’effort général

Voici les domaines dans lesquels je peux vous aider

La consommation au quotidien: Prendre soin de soi et de notre environnement.
Faire le choix du minimalisme, s'organiser au quotidien, réduire ses déchets, consommer local , lutter contre le gaspillage alimentaire, limiter le bilan carbone de mes achats.

Ma consommation en ressources et en énergie.
Réduire sa consommation électrique, réduire sa facture de chauffage, consommer moins d’eau , adopter une éco-conduite.
 
A l’écoute de vos besoins, mes principales missions seront de vous proposer des solutions simples, efficaces et adaptées à votre quotidien et qui vous permettront d’être autonome rapidement. 

Nous évaluerons ensemble les domaines que vous souhaitez développer et optimiser. Mon rôle est de vous apporter mon expertise de conseillère professionnelle  et de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs..

Alors n'hésitez plus, contactez-moi afin que nous puissions établir votre programme !

Déroulement 

A votre domicile , à mon bureau ou en visioconférence

Nous débuterons par un entretien préalable gratuit durant lequel vous allez exposer vos attentes.
Vous m’expliquerez votre situation, vos objectifs, vos difficultés et vos contraintes. On se présentera mutuellement. 
Une relation de confiance avec votre coach est essentielle.
(Durée de l'entretien environ 45 mns)

Nous effectuerons par la suite une première séance dans mon bureau, directement à votre domicile (c’est l’idéal) ou en visioconférence
(Durée de l'entretien environ 1h30).
J’aurai au préalable préparer un plan d’action qui reprendra les objectifs évoqués lors de l’entretien préalable, nous parlerons solutions, faisabilité, moyens à mettre en place.


Je vous apporterai des connaissances qui vous guideront vers une autonomie rapide et qui vous permettront de faire des économies dans certains domaines.
 
Nous planifierons d’autres séances seulement si vous le souhaitez.
L’objectif étant de faire un point et d’évaluer vos avancées.


Vous êtes interréssé(e) ?

Déroulement du Coaching

Au domicile du coaché ou à mon bureau

Nous débuterons par un entretien préalable gratuit durant lequel vous allez exposer vos attentes (durée d’environ 30 mn). On se présente mutuellement. Une relation de confiance avec votre coach est essentielle.

Nous effectuerons par la suite une première séance (séance Découverte) dans mon bureau ou directement à votre domicile (Durée d’environ 1h00). Nous reprendrons ensemble vos attentes, identifierons et définirons les objectifs à atteindre et mettrons en place un échéancier. 

Je vous proposerai des méthodes à mettre en place en fonction des points et domaines que vous souhaitez améliorer. Un programme adapté et des conseils individualisés vous seront proposés. 

Je vous apporterai des connaissances qui vous guideront vers une autonomie rapide et qui vont vous permettre de faire des économies. 

Si cela vous convient, nous débuterons notre collaboration.

Exemple de coaching en Alimentation : 
Apprendre à constituer des repas équilibrés et à devenir indépendant et autonome dans les gestion de votre alimentation.
Vous êtes interréssé(e) ?
“L'individu possède en lui-même des ressources considérables pour se comprendre
et changer ses attitudes et ses comportements”

Tarifs du Coaching…

L’entretien préalable* gratuit 
Durée approximative : 45 minutes par téléphone ou en visioconférence .

1 entretien: 35€/séance
Durée: 1h30 
Pour faire le point sur votre mode de vie et les actions à mettre en place pour changer vite et bien.

Pour un suivi de 6 mois (1 séance/mois): 30€/séance
Durée: 1h30 
Afin de mettre en place les bonnes pratiques de base et passer les obstacles sur votre route.

Pour un suivi de 12 mois (1 séance/mois): 25€/séance
Durée: 1h30 
Afin de mettre en place les bonnes pratiques, passer les obstacles sur votre route, et approfondir les changements pour aboutir à un mode de vie cohérent et éco-responsable sur tous les aspects.

*L'entretien préalable n’est pas une séance.